स्वास्थ्य/जिवनशैली
-
चिसो पेय पदार्थ मुखको स्वास्थ्यका लागि कति हानिकारक ?
आजकल फलफूल मिसाइएका पानीका बोतल वा सुन्तलाको रसको गिलास हेर्दा ती अन्य फिँजयुक्त चिसो पेय पदार्थका स्वस्थ विकल्प जस्तो लाग्छ।…
Read More » -
सास गन्हाउने समस्या छ ? यस्ता छन् समाधानका उपाय
तपाईं सधैँ आफ्नो सास ताजा महसुस नहुने र नराम्रो गन्ध आउने चिन्ताले मानिसहरूसँग नजिकिन हिचकिचाउनुहुन्छ? चिन्ता नगर्नुहोस्। विशेषज्ञहरू भन्छन्, यो…
Read More » -
सरकारी स्वास्थ्य संस्थाहरूमा फोलिक एसिड र आइरन चक्की अभाव, कस्तो समस्या पर्छ ?
पछिल्ला केही महिनादेखि देशभरका कतिपय सरकारी स्वास्थ्य संस्थाहरूमा फोलिक एसिड र आइरन चक्की लगायत निःशुल्क वितरण हुने औषधिहरूको अभाव देखिएको…
Read More » -
ल्यापटप किन्दै हुनुहुन्छ ? यी कुराहरुमा ध्यान नदिए हुन सक्छ घाटा
प्रविधिको युगमा ल्यापटप तथा कम्प्युटर मानिसको जीवनको अभिन्न अंग बन्न पुगेका छन्। दैनन्दिन कामलाई छिटो, प्रभावकारी र गुणस्तरीय बनाउन यी…
Read More » -
मनसुनमा बढी वर्षाको पूर्वानुमान, डेंगु महामारीको जोखिम बढ्ने स्वास्थ्य मन्त्रालयको चेतावनी
मौसम पूर्वानुमानकर्ताहरूले यो वर्ष मनसुनमा औसतभन्दा बढी वर्षा हुने प्रक्षेपण गरिरहँदा स्वास्थ्य मन्त्रालयले डेंगु सङ्क्रमणमा वृद्धि हुने सम्भावना रहेको भन्दै…
Read More » -
स्वास्थ्यका लागि बदाम: स्वाद र फाइदाको संयोजन
चिया पिउँदै गर्दा कुरकुरे खाने मन लाग्ने धेरैको बानी हुन्छ। यस्तो बेलामा बदाम खानु कुनै खजाना भन्दा कम हुँदैन। सडकका…
Read More » -
लिची धेरै खानुहुन्छ, हुन सक्छन् यस्ता समस्या
ग्रीष्मकालीन फल लिचीको स्वाद निकै मिठो हुन्छ । त्यसैले सबै उमेरका मानिसहरूले यसलाई धेरै मन पराउँछन्। उत्कृष्ट स्वादका साथै यसमा पौष्टिक…
Read More » -
बडीबिल्डिङका लागि आमाको दूध पिउने प्रवृत्ति : विश्वास र विरोधाभास
आमाको दूधलाई शिशुहरूका लागि पोषक र रोगप्रतिरोधक तत्वहरूको स्रोतका रूपमा चिनिन्छ। तर हालका वर्षहरूमा केही वयस्क, विशेषतः बडीबिल्डरहरू, यसलाई ‘सुपरफूड’…
Read More » -
चार दिने कार्यसप्ताहः खुसी, सन्तुलन र उत्पादकताको नयां मानक
विश्वका सबैभन्दा खुसी मुलुकहरूमध्ये आइसल्याण्ड, डेनमार्क र नेदरल्याण्ड जस्ता देशले चार दिने कार्यसप्ताह अपनाउँदै कार्यसंस्कृतिमा नयाँ युगको आरम्भ गरेका छन्।…
Read More » -
बिस्तारै खाना खानुका यस्ता छन् फाइदाहरू
धेरैजसो मानिसहरू भोजन गर्ने क्रममा आफू कसरी खाइरहेका छन् भन्ने कुरातिर खासै ध्यान दिँदैनन्। मोबाइल चलाउँदै, टेलिभिजन हेर्दै वा गफ…
Read More »