स्वास्थ्य/जिवनशैली
-
गर्मी मौसममा पोषण सचेतना : के खाने, के नखाने ?
गर्मी मौसम सुरु भएको छ। यो मौसममा तातो हावा चल्ने र प्रदूषण पनि बढ्ने हुँदा स्वास्थ्यमा विभिन्न खाले समस्या देखिने…
Read More » -
किन बढिरहेको छ वायु प्रदूषण, जोगिन के गर्ने ?
राजधानी उपत्यकासहित नेपालका विभिन्न भागमा बढेको वायु प्रदूषणले मानव स्वास्थ्यमा गम्भीर असर पर्न सक्ने भन्दै चिकित्सक तथा अधिकारीहरूले सावधानी अपनाउन…
Read More » -
चरम गर्मीले कोखमै सन्तानको मृत्यु हुने सम्भावना दोब्बर : अध्ययन
भारतको एउटा नयाँ अध्ययनका अनुसार चरम गर्मीमा काम गर्ने महिलाहरूमा पेटमै बच्चाको निधन हुने वा गर्भवती महिलाको बच्चा खेर जाने…
Read More » -
यस्ता छन् चुकन्दर खानुका फाईदा
चुकन्दर स्वास्थ्यका लागि निकै फाइदाजनक मानिन्छ । यसमा धेरै मात्रामा रेसा (फाइबर), फ्लेभेनाइडस र भेटासायनिन हुन्छ । भेटासायनिनले एलडीएल कोलेस्ट्रोलको अक्सिडेसन कम गर्न सघाउँछ र हृदयाघातको जोखिम हुन…
Read More » -
हामीले दैनिक कति पानी पिउनु पर्दछ ?
निरन्तर रूपमा हामीले पानी पिउनुपर्छ भन्ने कारणले धेरै मानिसहरू पानी आफूसँग जहाँ जाँदा पनि बोक्छन् र आफ्नो शरीरलाई चाहिनेभन्दा बढी…
Read More » -
स्वास्थ्यका लागि खुशी : यस्ता छन् खुशी हुने ५ उपाय
जीवनमा हरेक कुरा सिकेर नै थाहा हुन्छ। तपाईं वा हरेक मानिसले खुशी कसरी बन्ने भनेर सिक्न सक्छन्। खुशी हुन नसक्ने…
Read More » -
नेपालका १० प्रतिशत मानिसमा मृगौलाको समस्या, रोगबाट कसरी बच्ने ?
आज विश्व मिर्गौला दिवस ‘मिर्गौला उपचारमा सबैको समान पहुँच र सुरक्षित चिकित्सकीय अभ्यास’ भन्ने नाराका साथ विश्वभर मनाइदैछ। विश्व स्वास्थ्य सङ्गठन…
Read More » -
यसरी हटाउन सकिन्छ निन्द्रामा झस्किने समस्या
निन्द्रामा कहिलेकाहीँ झस्केको अनुभव गर्नु भएको छ होला । यो के भएको होला त ? यो साँच्चैमा एउटा स्वास्थ्य समस्या…
Read More » -
यस्ता छन् पुरुषले लसुन खाँदा हुने फाइदाहरू
१- लसुनमा हुने सेलेनियम पुरुषलाई नपुंसता हुनबाट जोगाउँछ । २- लसुनमा प्रोटिन हुन्छ । यसले सुगठित शरीर पाउन पुरुषलाई मद्दत गर्दछ । ३-…
Read More » -
प्रत्येक ८ जनामा १ जनामा मोटोपनाको समस्या : अध्ययन
विश्वमा प्रत्येक आठ जनामध्ये एक जनामा मोटोपना भएको विश्व स्वास्थ्य सङ्गठनले जनाएको छ। द लान्सिट जर्नलमा भर्खरै प्रकाशित एउटा शोधपत्रका…
Read More »