स्वास्थ्य/जिवनशैली
-
खरबुजा किन्दा यी कुरामा ध्यान दिनुहोस्
अहिले बजारमा प्रत्येक फलफूल पसलमा खरबुजा देखिने गरेको छ । खरबुजा बालकदेखि वृद्धसम्मलाई मन पर्ने फल हो । गर्मी याममा मेवा, खरबुजा…
Read More » -
कोलोन क्यान्सर के हो, यो कति खतरनाक छ ?
विगतका वर्षहरूको तुलनामा कोलोरेक्टल वा कोलोन (ठूलो आन्द्राको) क्यान्सरका घटनाहरू बढ्दै गएका छन्। कतिपय विज्ञहरूले यसलाई खतरनाक र चिन्ताजनक भनेका…
Read More » -
चट्याङ कुन बेला बढी पर्दछ, बच्न के गर्ने ?
प्रीमनसुनको समयमा नेपालमा चट्याङ र हावाहुरीका घटनाहरू धेरै हुने गरेको विज्ञहरू बताउँछन्। विशेष गरी नेपालमा चैतदेखि जेठसम्म चट्याङ धेरै पर्ने…
Read More » -
तयारी खानेकुराको गुणस्तरले उब्जाएको आशंका : कसरी हुन्छ जाँच ?
केही समयअघि काठमाडौं महानगरपालिकाले नेपालमा धेरै प्रयोग हुने ठानिएको वाइ वाइ चाउचाउ कम गुणस्तरीय पाइएको भन्दै जरिबाना गरेपछि बजारमा पाइने…
Read More » -
बढ्दो गर्मीसँगै तराईका अस्पतालमा बढ्न थाले बिरामी
गर्मी अत्यधिक बढेपछि तराईका जिल्लाका अस्पतालमा बिरामीको चाप बढ्न थालेको छ । गर्मीका कारण ज्वरो, टाइफाइड, डेङ्गु, मलेरिया, भाइरल ज्वरोका…
Read More » -
गर्मी मौसममा पोषण सचेतना : के खाने, के नखाने ?
गर्मी मौसम सुरु भएको छ। यो मौसममा तातो हावा चल्ने र प्रदूषण पनि बढ्ने हुँदा स्वास्थ्यमा विभिन्न खाले समस्या देखिने…
Read More » -
किन बढिरहेको छ वायु प्रदूषण, जोगिन के गर्ने ?
राजधानी उपत्यकासहित नेपालका विभिन्न भागमा बढेको वायु प्रदूषणले मानव स्वास्थ्यमा गम्भीर असर पर्न सक्ने भन्दै चिकित्सक तथा अधिकारीहरूले सावधानी अपनाउन…
Read More » -
चरम गर्मीले कोखमै सन्तानको मृत्यु हुने सम्भावना दोब्बर : अध्ययन
भारतको एउटा नयाँ अध्ययनका अनुसार चरम गर्मीमा काम गर्ने महिलाहरूमा पेटमै बच्चाको निधन हुने वा गर्भवती महिलाको बच्चा खेर जाने…
Read More » -
यस्ता छन् चुकन्दर खानुका फाईदा
चुकन्दर स्वास्थ्यका लागि निकै फाइदाजनक मानिन्छ । यसमा धेरै मात्रामा रेसा (फाइबर), फ्लेभेनाइडस र भेटासायनिन हुन्छ । भेटासायनिनले एलडीएल कोलेस्ट्रोलको अक्सिडेसन कम गर्न सघाउँछ र हृदयाघातको जोखिम हुन…
Read More » -
हामीले दैनिक कति पानी पिउनु पर्दछ ?
निरन्तर रूपमा हामीले पानी पिउनुपर्छ भन्ने कारणले धेरै मानिसहरू पानी आफूसँग जहाँ जाँदा पनि बोक्छन् र आफ्नो शरीरलाई चाहिनेभन्दा बढी…
Read More »