स्वास्थ्य/जिवनशैली
-
स्वास्थ्यका लागि बदाम: स्वाद र फाइदाको संयोजन
चिया पिउँदै गर्दा कुरकुरे खाने मन लाग्ने धेरैको बानी हुन्छ। यस्तो बेलामा बदाम खानु कुनै खजाना भन्दा कम हुँदैन। सडकका…
Read More » -
लिची धेरै खानुहुन्छ, हुन सक्छन् यस्ता समस्या
ग्रीष्मकालीन फल लिचीको स्वाद निकै मिठो हुन्छ । त्यसैले सबै उमेरका मानिसहरूले यसलाई धेरै मन पराउँछन्। उत्कृष्ट स्वादका साथै यसमा पौष्टिक…
Read More » -
बडीबिल्डिङका लागि आमाको दूध पिउने प्रवृत्ति : विश्वास र विरोधाभास
आमाको दूधलाई शिशुहरूका लागि पोषक र रोगप्रतिरोधक तत्वहरूको स्रोतका रूपमा चिनिन्छ। तर हालका वर्षहरूमा केही वयस्क, विशेषतः बडीबिल्डरहरू, यसलाई ‘सुपरफूड’…
Read More » -
चार दिने कार्यसप्ताहः खुसी, सन्तुलन र उत्पादकताको नयां मानक
विश्वका सबैभन्दा खुसी मुलुकहरूमध्ये आइसल्याण्ड, डेनमार्क र नेदरल्याण्ड जस्ता देशले चार दिने कार्यसप्ताह अपनाउँदै कार्यसंस्कृतिमा नयाँ युगको आरम्भ गरेका छन्।…
Read More » -
बिस्तारै खाना खानुका यस्ता छन् फाइदाहरू
धेरैजसो मानिसहरू भोजन गर्ने क्रममा आफू कसरी खाइरहेका छन् भन्ने कुरातिर खासै ध्यान दिँदैनन्। मोबाइल चलाउँदै, टेलिभिजन हेर्दै वा गफ…
Read More » -
कम पिए पनि हानि बढी पिए पनि हानि, कति पिउनु पर्दछ पानी ?
पानी जीवनका लागि अत्यावश्यक पोषक तत्त्व हो। विश्वव्यापी मापदण्डअनुसार महिलाले प्रतिदिन औसतमा दुई लिटर र पुरुषले अढाई लिटर पानी पिउनु…
Read More » -
एन्टिबायोटिकको प्रभावहीनताका कारण ३० लाख बालबालिकाको ज्यान गयो
नयाँ अध्ययनले एन्टिबायोटिक औषधिहरूले काम नगर्ने अवस्थाका कारण सन् २०२२ मा मात्रै विश्वभर ३० लाखभन्दा धेरै बालबालिकाको मृत्यु भएको देखाएको…
Read More » -
३० सेकेन्डको उठबस परीक्षणले पत्ता लाग्छ कस्तो छ तपाइँको स्वास्थ्य
जम्मा ३० सेकेन्ड लाग्ने एउटा सामान्य परीक्षणले तपाईंको शारीरिक स्वास्थ्यबारे गहिरो जानकारी दिन सक्छ। चिकित्सकहरूले ‘सीट टु स्ट्यान्ड’ (STS) नाम…
Read More » -
मधेश प्रदेशमा स्वास्थ्य सेवाको गुणस्तरबारे प्रश्नैप्रश्न, १५५ वटा अवैधानिक अस्पतालमा प्रदेश सरकारको ताला
मधेश प्रदेशका विभिन्न जिल्लाहरूमा अवैधानिक रूपमा सञ्चालनमा रहेका अस्पतालहरूका कारण स्वास्थ्य सेवा गुणस्तरहीन भएको र सर्वसाधारणको ज्यान जोखिममा परिरहेको पाइएको…
Read More » -
रिस किन उठ्छ ? यी हुन् नियन्त्रण गर्ने ८ उपाय
रिस एक क्षणको पागलपन हो । जो क्षणिक हुन्छ तर यसले ठूलो क्षति निम्त्याउने सामर्थ्य राख्छ । रिस उठ्नु स्वाभाविक हो…
Read More »