स्वास्थ्य/जिवनशैली
-
खाना हातले मुछेर खाने बानी छ ? यस्ता छन् फाईदा
हातले मुछेर खाने खाना पूर्वीय संस्कृतिको हिस्सा मात्र नभएर वैज्ञानिक पनि रहेको छ । हात फोहर भएको अवस्थामा चम्चाको प्रयोगलाई…
Read More » -
मधुमेहका बिरामीले पनि खान सक्छन् मिठाइ, अपनाउनुहोस् यस्तो तरिका
चाडपर्वको बेला घरमा मिठाई नखाने कुरै हुँदैन तर, मधुमेहका रोगीहरू तिहारजस्तो अवसरमा पनि मिठाई खानबाट टाढा रहनुपर्छ । तर, यदि…
Read More » -
मोबाइल चार्जमा राख्दा गर्न नहुने यी ४ काम
आजकल हामी स्मार्टफोनमा धेरै निर्भर भएका छौँ। या सम्मकी स्मार्टफोन बिना एक मिनेट पनि कल्पना गर्न असम्भव भएको छ ।…
Read More » -
नुनको माध्यमबाट माइक्रोप्लास्टिक निल्दै नेपाली, स्वास्थ्यमा कस्तो जोखिम ?
हालैको अनुसन्धानले देखाएअनुसार, खानाका विभिन्न माध्यमबाट नेपालीहरूले सूक्ष्म कणयुक्त माइक्रोप्लास्टिकलाई अनायास निलिरहेका छन्, जसले मानव स्वास्थ्यमा गम्भीर दुष्प्रभाव पार्न सक्ने…
Read More » -
तिहार र छठमा डेंगी संक्रमण अझ फैलिनसक्ने चेतावनी, कति पुगे संक्रमित ?
दशैँ पर्वपछि सहरी क्षेत्रमा डेङ्गी रोगको प्रकोप व्यापक रूपमा बढेको र यससँगै अस्पतालमा भर्ना हुने बिरामीको सङ्ख्या पनि उल्लेखनीय रूपमा…
Read More » -
ब्यक्तिको तौल उमेर अनुसार कति हुनुपर्छ ?
स्वस्थ रहन उमेर अनुसार तौल हुनुपर्छ । विशेष गरी जन्मँदादेखि १८ वर्षसम्मको मानिसमा शारीरिक तौलको महत्त्वपूर्ण भूमिका रहन्छ । कुन…
Read More » -
अनलाइन ठगीबाट बच्न राष्ट्र बैंकका ४ टिप्स, के गर्ने के नगर्ने ?
इन्टरनेटको व्यापक प्रयोगसँगै नेपालमा अनलाइन ठगीका घटना दिनप्रतिदिन बढ्दै गइरहेका छन् । नेपाल राष्ट्र बैंकले सर्वसाधारणलाई यस्ता ठगीबाट जोगिन विशेष…
Read More » -
मुखको स्वास्थ्य समस्याका कारण र समाधान
मुखको सफाइलाई स्वास्थ्य जीवनका लागि महत्त्वपूर्ण मानिन्छ। शरीरका सम्पूर्ण अङ्ग प्रत्यअङ्गलाई स्वास्थ्य वा अस्वास्थ्य बनाउन मुखले प्रत्यक्ष भूमिका खेलेको हुन्छ।…
Read More » -
के हो मानसिक स्वास्थ्य समस्या, कसरी हुन्छ रोकथाम र उपचार ?
मानसिक स्वास्थ्य भन्नाले मानिसको भावनात्मक र सामाजिक तन्दुरुस्तीलाई बुझिन्छ, जसले हामीलाई कसरी सोच्ने, महसुस गर्ने र व्यवहार गर्ने, दैनिक कार्य…
Read More » -
बाइक र स्कुटर चलाउँदा कुकुरले किन लखेट्छन् ?
कुकुरलाई धेरै वफादार र मानव-अनुकूल जनावरका रुपमा मानिन्छ । तर कोही बाइक वा स्कुटर चलाएको बेला कुकुरले तपाईंलाई लखेटेको छ…
Read More »